海边游玩需要注意的安全常识

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海边游玩洗澡相信是大家都觉得是非常好玩的事情，但是其实每年都有因为海边游玩不注意而出现晒伤，溺水等安全事故，有人会说，这是运气不好罢了，其实不然，不注意海边游玩的安全，不了解其安全知识，这种事情就会发生到自己身上，小编小时候就出现过在海边游玩溺水的情况，但是索性运气好，被人救起来了，要不然是大家就见不到小编了，不过这件事情一直在小编心中记忆犹新，所以小编要给大家普及一下海边安全知识，供大家参考。

游泳时间不要过长
海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层，长期泡于水中，皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率；温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。
海边游玩需要注意的安全常识

阴雨天气不要游泳
阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的，一些艺高人胆大的人往往回去尝试，加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了；温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。

海边游玩需要注意的安全常识
游泳前后不要吃饭
游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良；温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。
海边游玩需要注意的安全常识

心血管疾病者不要游泳
有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体，剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况，危机生命；温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。
海边游玩需要注意的安全常识
运动之后不要游泳
人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用，但是运动后的人散热量是远远不足的，这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注；温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。
海边游玩需要注意的安全常识

不要远离游泳的安全区
一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石，会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况，还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了；温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。
海边游玩需要注意的安全常识

游泳不要潜水太深
海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的；温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。
海边游玩需要注意的安全常识

烈日之下不要游泳
烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的，由于海水的放射原因，海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌；温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。

碧海蓝天，潮涨潮落，大海的美丽一直是摄影发烧友们最好的取材处，但是我们却发现，美丽的大海最后往往拍成照片却平平淡淡，—点也没有表现出海的气势与美丽，这是为什么呢？
1.在海边拍摄风光，海滩上往往显得空旷，摄影者选取画面时要多观察勤思考，适当选择安排前景（礁石、椰树）、中景（行驶在海中的渔船）、远景（天边的云彩）。

2.因海滩线条缺少变化，摄影者可选择较高处位置以海浪或海滩为对角线拍摄，营造出一种视觉效果。构图相对多用横幅以表现大海的宽广。

3.如果海面天空没有云彩，画面平淡，可在镜头前装上用高坚彩虹镜，拍摄出来的效果会让你有眼前一亮的惊喜。

4.建议你不要轻易放弃那些不入眼的景和物，而要试着用不同焦距的镜头，反复变换观看同一景物，长焦镜头的压缩透视、紧凑的构图和广角镜夸张前景、增强空间透视感都可能将你的肉眼看不上的景物，变得令你喜欢甚至惊喜。


5.记住光线是魔术师，更要记住变换观察光线的方向才是观看魔术神奇的要点。在有直射光的情况下，同一个景物因为观察方向不同就会呈现不同的面貌。


6.在拍摄取景时，要寻找一些大家所熟知的视觉元素：船、海鸟、游人等，将其摄入画面，尽量让这些元素在画面中处于明显的位置，但影像要适当的小。这样一来，由于人的日常视觉习惯，通过对比，就可以感知海的壮阔。


7.可以拍摄海的局部，以小见大。例如利用长焦镜头远远对准层层海浪，海浪会在紧凑的构图中显得层层叠叠。此时人固有的视觉心理就会发生作用，让观者的视野从画面延展开，仿佛感到海涛滚滚，海天辽阔。


8.巧用快门：可以用极短快门时间（短于 1/200 秒），凝固住海浪拍岸时飞溅起来的浪花，形成极具视觉冲击力的景观。


9.可以在良好的天气时，表现蓝天、碧海、金沙、白云、红日等色彩间的对比、互补、和谐的形式美，也可以在日出、日落时分暖调的光线下渲染海面、渔帆、云霞所呈现出来的丰富色彩，还可以注意海边人文景观与大自然所形成的色彩关系。


10.海边太阳直摄，在很强的逆光的条件下，可以使用闪光灯强制闪光进行补光，但闪光灯容易使面部变得平坦，更好的办法是不使用闪光灯而使用曝光补偿，+1.0EV。拍完之后，不要忘了复原。