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[交通出行] 出差多影响精神健康

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发表于 2019-1-18 20:44:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
   研究表明,经常出差会令上班族们的心理健康状况变差。
  研究人员对超过1.8万名经常需要出差的上班族进行的心理健康状况监测显示,与每个月出差1~6天的人相比,每个月出差2周以上的人更容易出现焦虑和情绪低落的症状,同时较易产生大量抽烟和睡眠困难的情况。此外,在出差期间,会喝酒的人更容易酗酒,并产生酒精依赖症状。
  当今社会经济飞速发展,因公出差的人数逐年攀升。根据全球商务旅行协会基金会的统计,仅在2016年,全球至少5.03亿人因工作原因长期出差在外,高于2015年的4.88亿人。
        尽管出差旅行被视作一项工作福利,并可能与职务晋升相关,但证据显示,过多出差会增加患上心理疾病的风险。远离家人时间过长会使人们的精神健康和行为均受到负面影响。
  建议:为将出差对健康的负面影响最小化,员工可与老板就如何减少出差时间进行交流。你的目的是要向老板证明,减少出差,在家或办公室办公能提高生产率,并节省成本。
        建议出差人士更应想办法维护和谐的家庭关系。你可以带着家人一同旅行,尤其是周末的出差之旅,这会让出差期间的个人情绪变得更好。

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