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多久能廋

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发表于 2022-7-20 08:57:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人体重200斤，健身的话多久能廋下来。

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发表于 2022-7-20 08:58:23 | 显示全部楼层

那要看你的目标是多少

我现在以前185斤练了一个多月瘦了20斤

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发表于 2022-7-20 16:11:57 | 显示全部楼层

很快，但是不要天天只是想去瘦，得行动起来

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