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昨天跑了5公里感觉很吃力，是不是长期不运动导致的

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发表于 2021-8-13 11:26:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天跑了5公里感觉很吃力，是不是长期不运动导致的

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发表于 2022-9-18 00:49:15 来自手机 | 显示全部楼层

慢慢练就好了

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发表于 2022-10-3 00:00:17 来自手机 | 显示全部楼层

是的，三个月以上不跑就要重头开始了

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发表于 2022-10-18 03:45:44 来自手机 | 显示全部楼层

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