健忘疲乏、情绪异常？10大症状说明你神经衰弱，需警惕！[3P]

zozak

　　随着现代经济的飞速发展，人们工作和生活的脚步也在逐渐加快，而这种情况给很多人的健康带来了严重影响，引发了人们敏感、心烦、急躁等等情绪，如果长时间无法得到调节的话，就容易使大脑处于紧绷状态，从而造成神经衰弱。那么，神经衰弱具体有哪些表现呢？
　　

　　1、健忘：总是忘东忘西，出门忘记带钥匙、钱包或手机，想到要做的事情转眼间却过眼云烟。
　　2、疲乏：整个人显得没有朝气，做什么事情都没有兴趣，每天上班或者上课都是昏昏欲睡的状态，然后到了休息时间却变得十分精神。
　　3、失眠：入睡时间比较长，即使入睡了也是处于浅睡状态，容易被吵醒，睡眠质量很差。
　　

　　4、注意力难集中：上课或者工作的时候，注意力总是无法集中，脑子反应比较迟钝，而且记忆力也开始变差，学习做事的效率也逐渐降低。
　　5、对光学和声学方面的刺激敏感：对一些阳光或者声音方面的刺激表现得比较敏感。
　　6、情绪异常：容易因为一点小事就表现紧张或者发怒，还会自己胡思乱想，影响到心情。
　　7、食欲下降：突然对喜欢的食物没有欲望，胃口也逐渐变差，还会经常出现便秘或腹泻的现象。
　　

　　8、反应迟钝：对鲜明的事物或者情感表现比较冷漠或平淡，另外男性会出现阳痿现象，女性会出现月经不调。
　　9、肌肉紧张性疼痛：会出现紧张性头痛、肢体肌肉酸痛或头晕现象。
　　10、其他生理障碍：会经常有耳鸣、心慌、气短、乏力、胸闷、多汗等症状出现，甚至还会出现脑部和躯体功能变得衰弱，严重的会引发焦虑症、抑郁症等精神性疾病。